Uutiset

28.12.2012

Kevätkauden 2013 akrobatiakurssit

Ilmoittautuminen supersuosituille akrobatiakursseille alkaa to 3.1. klo 8.00. Osa viime syksyn ryhmistä täyttyi vain minuuteissa, joten ilmoittaudu ajoissa. Seurastamme riippumattomista syistä jouduimme vaihtelemaan ryhmien ajankohtia. Pahoittelemme että tieto kursseista tulee näin myöhään. 

Kurssit alkavat jo viikolla 2, lukuunnottamatta Ryhmää 1, joka aloittaa viikolla 3. Ilmoittautumiset kursseille alkavat myClubin kautta to 3.1.2013. Varmistakaa viimeistään ke 2.1., että myClub tunnuksenne ovat tallessa ja että osaatte käyttää niitä. Kurssit järjestetään 9.1.-28.4. Mahdollisista peruutuksista ilmoitetaan heti, kun ne ovat tiedossa. Mikäli johonkin ryhmään ei saada riittävästi osallistujia, perumme ryhmän.

Etumatkaa akrobatiaan – Ryhmä 1, ma 18.00-19.30, Munkkiniemen yhteiskoulu

Vauhtia flikkeihin – Ryhmä 2A, ke 21.00-22.00, Kisis

Vauhtia flikkeihin – Ryhmä 2B, to 20.00-21.00, Kisis

Volttiakrobatiaa – Ryhmä 3A, ke 20.00-21.00, Kisis

Volttiakrobatiaa – Ryhmä 3B, pe 21.00-22.00, Kisis

Akrobatiaa edistyneille – Ryhmä 4, pe 20.00-21.00 Kisis

Kts. Viestin lopusta tarkemmat kuvaukset ryhmistä. Ilmoittautuminen tehdään osoitteessa www.goldenspirit.myclub.fi 3.1. klo 08.00 alkaen.

Kevään Open Gym alkaa loppiaisena su 6.1.! Open Gym järjestetään Taitoliikuntakeskuksessa (Telakkakatu 8) sunnuntaisin klo 16.00-18.00. Open Gymssa on mahdollisuus itsenäiseen harjoitteluun kanveesilla, airtrackilla ja trampoliinilla, GS:n valmentajien valvonnassa.

Ryhmä 1

Ensimmäisellä tasolla keskitytään akrobatian alkeiden harjoitteluun! Opettelemme mm. kärrynpyöriä, kuperkeikkoja, käsilläseisontoja, siltakaatoja ja flikkiä. Tavoitteena on vartalonhallinnan kehittäminen sekä voiman lisääminen. Ei taitovaatimuksia. Hinta 55 e/kevätkausi

Ryhmä 2

Toisella tasolla harjoitellaan flikkiä, flikkiflikkiä, arabiflikkiä, arabiflikkiflikkiä jne. Oikean flikkitekniikan opettelun jälkeen jatkaminen uusiin taitoihin on helppoa. Tämä ryhmä sopii jo flikin oppineille ja niille, jotka ovat valmiita aloittamaan flikkiakrobatian tehokkaan harjoittelun! Taitovaatimuksena  kaikkiin ryhmiin on käsilläseisonta ja siltakaato. Hinta 45 e/kevätkausi

Ryhmä 3

Tässä ryhmässä volttiakrobatia on pääroolissa! Ryhmässä harjoitellaan paikaltaan volttia, flikkivolttia, arabivolttia ja arabiflikkivolttia. Vaativimpiakin taitoja voidaan mahdollisuuksien mukaan harjoitella. Taitovaatimuksena flikki ja arabiflikki yksin. Hinta 45 e/kevätkausi

Ryhmä 4

Tässä ryhmässä jatketaan volttiakrobatian harjoittelua keskittyen suoriin- ja kierrevoltteihin. Taitovaatimuksena on arabiflikkivoltin osaaminen. Hinta 45 e/kevätkausi

16.12.2012

Saints 2013

Saints karsinnat on pidetty ja joukkueeseen valittiin seuraavat urheilijat:
Almiina Sankari, Adeliina Sankari, Liina Ihalainen, Fanny Sundqvist, Aikku Aalto, Sofia Huuhilo, Iris Joutsimäki, Lotta Lindberg, Sara Trogen, Melinda Mäkinen, Manuela Mäkinen, Tessa Stark, Sofia Sikstus, Senja Rannisto, Lilian Blåfield, Beata Gröhn, Amanda Amachie, Kirsti Alles, Maria Paul, Riina Vehviläinen, Anni Karsikko, Alli Kuivalainen, Sonja Kortelainen, Sara Pakalèn, Ada Stöd, Rosalie Gillberg, Iina Salmi, Oona Nietosjärvi, Jenni Meriläinen, Roosa-Maria Kylli, Josefiina Kajela, Jemina Merimaa, Tuuli Kataja ja Vilhelmiina Kuusisto.

14.12.2012

Enkelit 2013

Vuoden 2013 joukkueeseen valittiin:
Claudia Cantell, Jenna Dahlström, Elli Heiskanen, Janniina Huttunen, Sara Höglund, Ida Illman, Jarjatu Jarju, Melina Keltaniemi, Micella Kinnunen, Emilia Kautto, Tiina Korvenoja, Johanna Kotamäki, Milla Laakko, Susanna Laakkonen, Suvi Laiho, Catharina Marschan, Eva Mihailova, Leena Mononen, Nella Muurinen, Essi Nordström, Henna Onkamo, Janina Peltonen, Tuuli Pesonen, Annika Pohjantähti, Klara Puolanto, Nicole San Juan, Johanna Sarkkinen, Kia Snellman, Oona Sollo, Nea Söderholm, Jasmine Toivonen, Milja Vidgren, Erika Österberg

01.12.2012

Varaston tyhjennysmyynti!

Puuttuuko sinulta vielä GS-kassi vai etkö ehtinyt ostaa GS:n 15-vuotisjuhla-t-paitaa? Teemme varaston kevätsiivouksen  ja järjestämme tuotemyyntitilaisuudet GS:n toimistolla tiistaina 5.3. klo 16-19, tiistaina 12.3. klo 17-19 ja torstaina 14.3. klo 17-19.

Myymme seuraavia tuotteita:
GS-treenikasseja (32€), GS-reppuja (30€) ja GS:n 15-vuotisjuhla-t-paitoja (25€), sekä muutamia vanhoja kisa-DVD:eitä (1€/kpl). Tule päivittämään treenikassisi ja -paitasi uuteen ja muistele ensimmäisiä kisojasi vanhoilta kisa DVD:ltä!

GS:n toimisto sijaitsee osoitteessa Mannerheimintie 44 (Parlamentti Business Center, 3. krs).
Maksu käteisellä!

26.09.2012

Syyskilpailut 2012 -DVD

Syyskilpailu -DVD on nyt tilattavissa. Viimeinen tilauspäivä on 5.10.2012, joten toimi nopeasti. Lisätietoja ja tilauslomakkeen löydät täältä


Aiemmat uutiset

Vuosi: 2004 - 2005 - 2006 - 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011 - 2012 - 2013 - 2014 - 2015 - 2016 - 2017
Copyright © Golden Spirit, 2006