Maskin käyttö
- Maskia käytetään THL:n ohjeistuksen mukaisesti. Tällä hetkellä seuramme toiminnassa ei vaadita maskin käyttöä.
Harjoituksiin osallistuminen
- Osallistu harjoituksiin vain terveenä ja oireettomana. Koronan oireita ovat mm. vatsakipu, pääkipu, kuume, yskä, väsymys, ripuli, maku- ja hajuaistin häiriöt.
- Sairastumisen jälkeen tulee pitää 2 täysin oireetonta päivää ennen treeneihin paluuta. On tärkeää jäädä kotiin matalalla kynnyksellä, jos lieviäkin flunssaoireita ilmenee.
- Jos altistut koronavirukselle lähipiirissäsi, noudatathan THL:n ohjeistuksia.
- Karanteeniin määrätty urheilija ei voi osallistua treeneihin.
- Noudata viranomaisten ohjeita ulkomailta palaavien karanteeneista.
Treenipaikalla
- Käytä harjoituksissa omaa juomapulloa.
- Noudata suosituksia hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.
Noudatamme toiminnassamme terveysviranomaisten ja viranomaisten ohjeistuksia ja suosituksia. Tutustuthan ajantasaisiin koronasuosituksiin ja ohjeistuksiin täältä:
- Helsingin kaupungin voimassaolevat koronasuositukset
- THL:n ajankohtaiset ohjeistukset ja suositukset koronaan liittyen
Tutustuthan myös Terve Urheilija -ohjelman ohjeistuksiin turvallisesta harjoitteluun paluusta koronavirustaudin sairastamisen jälkeen. Suosittelemme kaikkia jäseniämme toimimaan ohjeistusten mukaisesti!
Pidetään yhdessä huolta GS-perheestä ❤️